Cómo Mejorar la Memoria

Puedes realmente comenzar a aprender cómo mejorar tus habilidades de memoria. Te menciono aquí algunos ejercicios que debes probar. Durante la próxima semana, cuando conozcas a alguien, tratar relacionar su nombre con una palabra más fácil de recordar y luego enlázala visualmente con algo de esa persona que sea único. Después, cuando te encuentras con una de esas personas que has conocido durante ese período de una semana, inmediatamente te acordarás de su nombre.

En “Cómo Mejorar la Memoria” hablamos de los medios naturales para mejorar la memoria. De forma saludable.

Así como el aceite de pescado es una manera de mejorar tu memoria, también tiene una gran cantidad de beneficios para la salud también.

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Como Mejorar la Memoria

Una buena memoria es un signo de juventud, vitalidad e inteligencia. Estos son algunos consejos sobre cómo mejorar la memoria de forma natural.

Hay buenas razones para mejorar la memoria. Una buena memoria puede ayudar a tener éxito en la vida, ya sea en la escuela, en tu trabajo o incluso en tu vida privada. Los que aprenden rápido cómo mejorar su memoria son siempre los más requeridos allá donde van, por no decir que son mejor pagados.

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La memoria autobiográfica (3)

En el post anterior de “Cómo Mejorar la Memoria” hablábamos, dentro del proceso de la memoria autobiográfica, de los sucesos vitales. En este hablaremos de los SUCESOS GENERALES, que en este caso sí tienen unos marcadores más definidos.

Es la memoria de acontecimientos enfocados a un fin, que se considera importante en la conformación de la vida de la persona.

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La memoria autobiográfica (2)

En “Cómo mejorar la Memoria”, continuamos con este interesantísimo tema.

Generalmente cuando describimos un relato autobiográfico utilizando nuestra memoria, no lo hacemos como un suceso continuo en el tiempo sino que se observa que lo segmentamos en función de por dónde empezamos a construir el relato.

Lo segmentamos en partes con acontecimientos o sucesos que actúan de alguna manera como marcadores señalando cuándo termina una narración y cuando empieza otra.

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Memoria autobiográfica

Autobiografía: Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua se define como la vida de una persona contada por ella misma.

Pero hay que diferenciar entre historia y relato o narración. La autobiografía es el relato de la historia de un individuo contada por él mismo.

En este punto hay que hacer varias observaciones, la primera es que excepto en los casos en que una persona se sienta a contar su vida por escrito, que es la definición a la que se refiere el diccionario, la mayoría de nosotros no solemos hacer un relato exhaustivo y lineal en el tiempo de nuestra vida pasada. Aquí interviene nuestra memoria, pero no sólamente. Veamos esto hoy en “Cómo mejorar la memoria”.

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