Hoy, en “Cómo mejorar la memoria”, explicamos cuál es el motivo principal por el cual cualquier persona muestra interés por su memoria. Se trata, sencillamente, del olvido.

La mayoría de las veces, una vez que hemos constatado la pérdida de memoria, nos lamentamos por las consecuencias indeseadas y a veces desastrosas que conlleva.

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En “Cómo mejorar la memoria” os ayudamos a recordar con más facilidad.

La mayoría de las personas y en especial los estudiantes que tienen que aprender y memorizar multitud de fechas, datos, hechos, temas, fórmulas, etc… conocen muy bien estas reglas y su utilidad.

Estas reglas ayudan a mejorar la memoria, consiguiendo que los datos se graben con mayor facilidad y rapidez, de este modo posteriormente podemos recabar la información de forma más exacta.

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Amnesia infantil

Hoy, en “Cómo mejorar la Memoria”…

Si intentamos recordar y hacer memoria sobre nuestros recuerdos infantiles, ¿hasta dónde llegan éstos?

Podemos recordar por ejemplo nuestro primer día de escuela con sus emociones y nerviosismo.

Pero haced esta prueba de memoria, hacia atrás, ¿hasta que años sois capaces de recordar? Vuestro nacimiento es seguro que no, vuestros juegos en la cuna, creo que tampoco.

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La Memoria autobiográfica (4)

Siguiendo con los recuerdos que forman parte de nuestra memoria autobiográfica, en “Cómo mejorar la Memoria” habíamos hablado de los periodos vitales, de los sucesos generales y ahora vamos a hablar de los SUCESOS ESPECÍFICOS, que es el nivel inferior en esta jerarquía.

Estos sucesos se caracterizan por una mayor precisión en su recuperación, son difícilmente manipulables, y aparecen de forma más automática en respuesta a alguna referencia que nos permite recuperarlos, especialmente si esa referencia es el olor.

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Memoria musical

Hoy, en Cómo Mejorar la Memoria, hablamos de la Memoria Musical.

En esta ocasión vamos a practicar con música y con la memoria musical. Vamos a intentar recordar 5 canciones de nuestra infancia, juventud, vacaciones, primer baile, de amor, etc.

Seguro que nos vienen a la cabeza y hasta conseguimos tararear la música, pero… ¿y la letra?

Cuándo las aprendimos lo hicimos casi sin esfuerzo, sin darnos cuenta, de hecho es más fácil aprender una canción que una poesía, la música ayuda a fijar con mayor profundidad la letra.

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