Actividades para mejorar la memoria - Archivos

Cómo mejorar la memoria visual

Cómo mejorar la Memoria

jugando… con pinturas famosas.

Hoy, en “Cómo mejorar la Memoria”, vamos a jugar, poniendo a prueba nuestra memoria, con ayuda de la pintura.

Se te van a presentar partes de 6 cuadros distintos de renombre, de diferentes autores, estilos y épocas.

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Olvidando lo malo, recordando lo bueno

Como mejorar la memoria

Podemos empezar por preguntarnos ¿el olvido es voluntario?. Vamos a ver en “cómo mejorar la memoria” que nuestra memoria es complicada.

Somos conscientes de olvidar lo que queremos. Decimos: me voy a olvidar de pagar un recibo, ¿lo conseguimos?, decimos: voy a olvidar la faena que me hizo mi amiga el año pasado, ¿lo conseguimos?

El olvido es involuntario. Como mejorar la memoria. A veces se produce porque aprendemos cosas nuevas o absorbemos nueva información que consigue que olvidemos lo anterior, pero curiosamente sabemos que lo hemos olvidado en lo más profundo de nuestra memoria, que lo sabíamos y ahora ya no.

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En este afán que tenemos, lógico por otra parte de mejorar nuestra memoria, seguro que en alguna ocasión hemos pensado o hemos tenido la tentación de pensar en la posibilidad de aumentarla con ayuda externa.

En época de exámenes hemos visto en revistas y televisión anuncios con determinados productos que ayudan a retener mejor, a mejorar la memoria, a facilitarnos el esfuerzo de fijar en nuestro cerebro todo aquello que normalmente se nos escapa.

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Si piensas en las personas que conoces, habrá algunas que tengan una asombrosa memoria mientras que otras serán muy olvidadizas. Hay pocas cosas en la vida que molesten más que tratar con una persona que recuerda un hecho de forma diferente a como tú lo recuerdas.

Es la realidad de las variaciones entre las distintas capacidades de memoria lo que nos muestra que la memoria es tanto un atributo innato como algo que puede mejorarse mediante nuestra rutina. Mejorar tu memoria mediante técnicas básicas para lograr una capacidad máxima de la memoria para una vida mejor.

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Combate tus problemas con la memoria

Pero nos preguntamos ¿Podemos combatir esa progresiva disminución de nuestra memoria?. ¿Hay formas de mejorar y mantener una buena memoria?. La respuesta es Sí. Es todavía posible mejorar nuestra memoria. Como hemos mencionado, nuestra memoria no se ha perdido (la información no se ha borrado), aunque se ha ralentizado.

Como mejorar la memoria

Podemos ponerla en funcionamiento como ya hicimos en nuestros primeros años de vida. La clave es recordar que en la mejora de la memoria existe un viejo y clásico dicho: “Úsala o piérdela”.

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